La rédaction
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Si vous avez déjà fumé dans votre vie, vous savez qu’arrêter, ce n’est pas si simple. Vous avez déjà peut-être arrêté, diminué votre consommation, ou essayé de le faire plusieurs fois…
Parce qu’au CCSMTL, nous sommes particulièrement bien placé.e.s pour connaître les effets dévastateurs du tabac sur la santé et sur l’environnement, nos services et initiatives s’attaquent de front à cet enjeu, pour les usagers et usagères comme pour nos équipes.
Que ce soit dans les centres d’abandons tabagiques des CLSC, qui offrent des suivis et conseils pour arrêter de fumer, aux démarches de sensibilisation à l’échelle de l’organisation, tout est mis en place pour offrir un accès facile à du soutien et des solutions.
Au CLSC de Verdun, les conseillères et conseillers en cessation tabagique savent que le chemin vers l’arrêt du tabac est parfois long et semé d’embûches.
Que ce n’est pas si facile, et surtout, que ça prend un réseau de soutien pour arrêter de fumer ou réduire sa consommation.
Alors tous les vendredis, Andrée-Anne Lemaire, conseillère au centre d’abandon tabagique et kinésiologue, et Daniel Aquino Cyr, kinésiologue, rassemblent des personnes qui souhaitent arrêter de fumer ou diminuer leur consommation pour bouger ensemble et échanger.
Au Club Ensemble ça marche, pas de pression, pas de culpabilité et surtout, pas de jugement!
Avec l’aide d’Andrée-Anne, Michelle a arrêté de fumer depuis le mois de janvier. « C’est un vrai miracle! On est des miracles. Je n’y pense même plus. Je ne pensais pas que c’était possible. »
Ginette, elle, a complètement arrêté de fumer depuis 3 mois. François a fortement réduit sa consommation. Comme Juan, qui ne fume plus qu’une cigarette par jour…
Une matinée ensemble au bord de l’eau, de l’exercice, de l’aide concrète, des rires et — pour tout le monde — une grande fierté!
Bravo aux membres du Club ensemble ça marche. Et merci, Andrée-Anne et Daniel, pour cette superbe initiative.
Une initiative qui marche!
Pour aider vos usagers et usagères à arrêter de fumer, invitez-les à communiquer avec le Centre d’abandon tabagique du CLSC de Verdun : 514 766-0546, poste 52562
Course aux mégots
Le 31 mai avait lieu la Journée mondiale sans tabac. Pour l’occasion, 3 équipes de la santé publique territoriale du CCSMTL, en prévention et promotion de la santé et développement des communautés, accompagnées de participant.e.s de l’UQAM. Grâce à leurs efforts, près de 7000 mégots ont été ramassés.
Marcher, nettoyer les rues, sensibiliser la communauté, le tout en bonne compagnie… tous les ingrédients étaient réunis pour se motiver.
Que ce soit pour vous ou vos usagères et usagers, les solutions pour arrêter de fumer existent et grâce aux services de notre organisation, elles sont à votre portée!
Le saviez-vous?
Le CCSMTL a adopté, en novembre 2017, une politique stipulant qu’il sera interdit de fumer ou de vapoter (produits de tabac et cannabis) à l’intérieur et sur la totalité des terrains des sites désignés (sous réserve des exceptions prévues à la politique).
Après une mise sur pause du projet dû à la pandémie, les premières installations à faire le virage vers le 100 % sans fumée (outre celles qui étaient déjà totalement sans fumée) seront les CLSC, dès le 30 juin 2023. Les autres installations deviendront sans fumée d’ici 2025. La réalité de chaque installation, ainsi que leurs enjeux spécifiques, seront respectés lors du déploiement.
4 commentaires
Wow, belle initiative de bouger pour mieux diminuer et arrêter. En plus, avec des rires et un réseau social, de bons ingrédients pour soutenir la motivation. Pratique inspirante Andrée-Anne !
Bravo au courage des personnes qui décident d’arrêter de fumer. Bravo aussi pour le cadeau que vous vous faites à vous-même. Bravo aussi à ceux qui travaillent et accompagnent ces personnes.
Vous avez toute mon admiration.