Équipe de Santé publique territoriale — Prévention et promotion de la santé avec la collaboration du service de la mission universitaire sur la gériatrie et le vieillissement et de la chercheuse Johanne Filiatrault du Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal (CRIUGM).
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Vivre en équilibre est un programme de groupe destiné aux personnes autonomes âgées de 65 ans ou plus, préoccupées par les chutes. Il vise à développer leur confiance en leur capacité à éviter les chutes, tout en conservant une vie active.
Complémentaire à l’offre de service actuelle en matière de prévention des chutes, Vivre en équilibre cible la peur de tomber et ses conséquences sur les activités. Il est par ailleurs offert aux personnes utilisant ou non une aide à la marche.
Vivre en équilibre est un programme clé en main comprenant 16 séances d’une heure. Les modalités du programme comprennent des capsules informatives, des activités d’autoréflexion, des discussions, des activités à caractère ludique et un module d’exercices. Une des particularités du programme est qu’il peut non seulement être offert par des professionnel.le.s de la santé, mais également par des bénévoles ayant reçu une formation spécifique.
Au sein du CCSMTL, l’équipe en prévention et promotion de la santé travaille actuellement pour ajouter Vivre en équilibre à son offre de service.
Le programme a été implanté une première fois auprès d’un groupe de personnes âgées du territoire du réseau local de services de Jeanne-Mance dans le cadre du projet pilote de la Communauté bienveillante envers les aînés. En parallèle, une équipe de recherche pilotée par la chercheuse qui développé le programme a mené une étude de faisabilité. Les résultats de cette étude permettront notamment d’identifier les conditions favorables à l’implantation du programme en vue de son déploiement à plus large échelle.
En attendant, des participantes et des kinésiologues responsables de l’animation nous ont fait part de leurs impressions positives du programme. Une expérience très prometteuse, à découvrir dans cette vidéo :
Pour en savoir plus sur le programme, communiquez avec l’équipe Prévention et promotion de la santé au 514-765-8513.
Un commentaire
Très bonne initiative. La vidéo serait plus agréable si l’enregistrement du son n’avait pas un bruit sourd en fond sonore. Il est plus ardu de comprendre les paroles des gens qui nous parlent avec cette mauvaise qualité d’enregistrement sonore.
Merci,